אירועים קרובים

מספר עקרונות חשובים

על המצב עצמו אולי אין לנו שליטה, אבל על איך שאנחנו מתמודדים איתו – בהחלט כן.
הנה כמה טיפים שיעזרו לנו לצלוח את התקופה המאתגרת בה נמצאים.

החשוב ביותר - הילד מסתכל עליכם כדי להבין את המצב
ככל שתשמרו על רוגע, ויסות וחיות - זה ישפיע ישירות על ילדכם.
הדרך הטובה ביותר להרגיע את הילד היא לאזן את עצמכם פיזיולוגית, רגשית ומחשבתית.

הבית כמקום מוגן
הפכו את הבית למקום רגוע ויציב. שמרו על שגרות מוכרות ככל הניתן - טקס שינה, סדר פעולות של ארוחות, משחקים ושירים מוכרים.

לגיטימציה מלאה
זה הזמן להיות הכי מבינים וחומלים. מותר להרגיש, לכעוס, לבכות, להתעקש.
זה לא הזמן לחינוך או הקניית גבולות שאינם הכרחיים.

תחושת יכולת
התמקדו בעשייה ופעולה.
תנו לילד תפקידים בבית, הכינו יחד קפה, בשלו, סדרו.
זה מחזק תחושת שליטה וחוסן נפשי.

מה כדאי לעשות

נוכחות והקשבה
היו זמינים פיזית, שבו איתם, הקשיבו דרך משחק ויצירה.
גם מתבגרים צריכים נוכחות אנושית למרות שנראה שהם רוצים להיות לבד.

הסבר והתאמה
הסבירו את השינוי בשגרה פשוט וכנה. 
דייקו מה מטריד ואל תבטלו - הסדר והדיוק חשובים להם לשמירה על העולם השלם.

פעילות משחררת
עודדו יצירה, מוסיקה, תנועה.
שבו יחד לפחות חלק מהזמן. שימו מוסיקה, רקדו, תפו על קופסאות, בשלו יחד.

חפצים מנחמים
הציעו צעצועים, בובות, שמיכות לביטחון, תמונות, אוספים.
עודדו עיסוק בתחומי עניין מוכרים ומרגיעים.

מה להימנע

אל תשימו חדשות בבית! 
קבלו עדכונים באוזניות או בקריאה. הגבילו חשיפה לחדשות למינימום.

שמירה על הילד
אל תדברו מעל ראשו על המצב - הוא שומע וקולט הכל גם אם נראה שלא מבין.

גמישות במשחק
אל תתערבו בתכני משחק. 
היו גמישים כלפי תכנים שנראים חזרתיים או "לא מקדמים".

זמן מסך מוגבל
אל תשאירו זמן ארוך ברצף מול מסך (מעל 30 דקות). 
עשו הפסקות לקשר ואינטראקציה.

מה להגיד לילדים

ביטחון
"אנחנו כאן כדי לשמור עליך. מישהו מאיתנו תמיד יהיה איתך."

לגיטימציה לרגשות
"זה בסדר לפחד, כולם מפחדים לפעמים. כשמפחדים אפשר לספר, לצייר, לקפוץ ולספור."

יחד חזקים
"אתה חזק ויש לך כוח, וביחד אנחנו עוד יותר חזקים. זה אמיץ להביע רגשות."

מה לא להגיד

"אני מבטיח שהכל יהיה בסדר" (לא משקרים)

"אנחנו צריכים להיות חזקים כל הזמן" (מותר גם להיות חלשים)


לפרטים נוספים
אסנת לם | מנהלת תחום ביטחון קהילתי
אגף קהילה וישובים
טל: 098981589
osnatlamm@hefer.org.il

מוקד המועצה 24/7 בטלפון 9875* בווטסאפ 053-8981666

הצטרפו אלינו זו השנה הרביעית לפרויקט הכי מרגש שיש "מדברים גלויות תשפ"ו"!

קול קורא של המרכז הקהילתי ליוצרות ויוצרים מעמק חפר מכל תחומי היצירה לקחת חלק ביצירת איגרות שנה טובה הביאו והביעו את התקווה שלכם לשנת תשפ"ו.

השנה נושא הגלויות הינו התקווה והכמיהה של כולנו לזמנים וימים טובים יותר

המיזם פונה לכל הגילאים ולכל סוגי היצירה: צילום, פיסול, ציור, פסיפס, עיסת נייר, קווילטינג, חריטה ועוד.

תקנון השתתפות
המעוניינים להשתתף ישלחו צילום של יצירה מקורית בגודל 10X15ס"מ.
על הקבצים להישלח כקובץ בפורמט JPG/ PNG / PDF בלבד.
את שם היוצר יש לכתוב בצידה הימני התחתון של התמונה.
התמונות יודפסו ע"י המרכז הקהילתי כגלויה המוכנה לשליחה בדואר.
שימו לב: על הצילום להיות איכותי.

לידיעתכם, ייבחרו 30 היצירות המתאימות ביותר לנושא המופיע מעלה.
תאריך אחרון למשלוח היצירות: 24.7.25, כ"ח בתמוז.
*בהגבלה ליצירה אחת לכל יוצר.ת.

בהשתתפותכם.ן אתם.ן מאשרים.ות שימוש חופשי ובלתי מוגבל ביצירתכם.ן במדיות השונות.
המרכז הקהילתי שומר לעצמו את הזכות להדפיס ולחלק את הגלויות לתושבים באירועי המרכז הקהילתי, ללא עלות.
היצירות שתשלחנה, תפורסמנה החל מה 27/8/25 באתר המרכז הקהילתי עמק חפר.

שלחו לנו את הגלוייה שלכם >>

לפרטים נוספים
תמר אוחיון - מנהלת תרבות אזורית. 09-8981565 tamaro@hefer.org.il

חופש גדול בספרייה – תכנית קיץ לעידוד הקריאה
החופש הגדול עוד מעט כבר כאן, והילדים שלנו מחפשים פעילויות מעניינות ומשמעותיות. השנה, בפעם הראשונה, הספרייה שלנו מקיימת תכנית קיץ לעידוד הקריאה - בסימן בעלי חיים.
התכנית מיועדת לבוגרי כיתות א-ו (קוראים עצמאיים)

כיצד משחקים?

אוספים דקות של קריאה!
- כל ילד וילדה מגדירים לעצמם יעד קריאה יומי.
- את מספר הדקות ביום שיבצעו בפועל, יציינו מדי יום על הלוח החודשי נמצא בגב לוח המשחק שמקבלים מן הספרנית.
- מגיעים פעם בשבוע לספרייה ומקבלים מדבקות על העמידה ביעד הקריאה. מדביקים על גבי לוח המשחק האישי ועל גבי הלוח הגדול בספרייה.

המטרה לסיים את המסלול בלוח המשחק.

פרויקט הקיץ לעידוד קריאה הינו ניסיוני ומתקיים השנה רק ב5 ספריות בעמק: בית הלוי, בית יצחק, חגלה וחניאל.

לפרטים נוספים
לילך דים | ספריה אזורית עמק חפר 
09-8981516
sifria@hefer.org.il