שם הופעה/אירועהגנה עצמית ורבלית - הרצאת חובה לנשים ולנערות בבית העם בכפר ויתקין
סדורי893תאריך19/02/26יום חמישי בשעה20:00 הערותפתיחת דלתות חצי שעה לפניאולםבית העם כפר ויתקיןמיקוםבית העם, כפר ויתקיןגיל14+כרטיס במחיר
₪60.00
מידע כללי
רביד מנשה, מאמנת ביטוי עצמי לנשים, מרצה, יוצרת תוכן ואקטיביסטית בתחום שוויון במגדר עם התמחות MA מגדרי בייעוץ מגדרי בארגונים. מלמדת נשים משנת 2007 איך לתפוס את המקום שלהן במרחב, בשיח ובתדמית האישית.
כל אישה חזקה מצאה את עצמה בסיטואציה שהותירה אותה חסרת קול. הערה קטנה לא במקום או שאלה אחת ׳תמימה׳ שנוטלת ממך את הכוחות שלך: ״למה אין לך ילדים?״, ״ את באמת הולכת לאכול את זה?״, ״אם לא הייתי הבוס שלך, מה הייתי עושה לך״, ״ צוחקים איתך, מה את כזאת דרמטית?״ בשניה אחת -הקול שלך נאלם, הכוח שלך מתפוגג והשליטה על הסיטואציה פשוט נלקחת ממך. למה זה קורה? במשך מאות שנים, החברה אימנה נשים אומנו לוותר על הכח שלהן -לבקש רשות, להתנצל, לחכות בנימוס לתורן לדבר, להקטין הישגים או לייחס אותם למזל, להמנע מעימותים, להעדיף צרכים של אחרים ולצמצם את הקול שלהן . הגנה עצמית ורבלית זה בטחון עצמי פרקטי בסיטואציות הכי יומיומיות, שרובן לא מסכנות חיים אבל כן מחלישות אותנו, שואבות אנרגיות ומונעות ביטוי עצמי מלא.
במפגש נקבל מגוון כלים להגן על עצמנו, לתפוס את המקום שלנו ולהחזיר לעצמנו את הכח.
על מה נדבר בהרצאה: • אסטרטגיות לתקשורת יעילה מול הערות לא במקום בתוך יחסים שצריך לשמר • טכניקה קלה שתוציא אותך ממצבים של קיפאון כדי שלא תיוותרי נטולת קול • להציב את הגבולות שחשובים לך וללמוד להגיד ׳לא׳ בנועם • לבטא את הרצונות והרעיונות באסרטיביות • איך לרתום את שפת הגוף שלך ליצירת נוכחות, גבולות ובטחון עצמי • איך להפסיק להתנצל ולתפוס את המקום שלך בשיח
ביטול עסקה יתבצע דרך פניה ישירה ובכתב למזכירות המרכז הקהילתי, ולא יאוחר מ- 3 ימי עסקים לפני יום האירוע המוזמן.
ביטול כרטיס, הזזה או החלפה יהיו כרוכים בעמלת טיפול בסך 5% מערך הכרטיס.
ביטול בפחות מ 3 ימים יחויב בעלות מלוא גובה העסקה בדוא"ל mk@hefer.org.il
לאחר השלמת הרכישה, יישלחו אליכם שני מיילים לתיבת הדוא"ל: קבלה וכרטיס כניסה.
כרטיס הכניסה כולל קוד QR שאותו יש להציג בכניסה לאולם.
לתצוגה מיטבית של מפת האולם בטלפון נייד - מומלץ להחזיק את הנייד בצורה רוחבית.
לפרטים ומידע נוסף 055.3184915 או בדוא"ל bvitkin@hefer.org.il
שעות מענה טלפוני בשעות 9:00-12:00 בימים א-ה ושעה לפני תחילת מופע
