הגיבורות שבעורף

הגיבורות שבעורף - עבור נשות מילואים וקבע

נשים תושבות עמק חפר, שבני זוגן משרתי מילואים וקבע ששירתו רחוק מהבית ומהמשפחה למשך זמן ממושך, ובימים אלו עושים את המעבר בחזרה לשגרה - הצטרפו לתוכנית ייחודית, הכוללת 9 מפגשים של שיעורי יוגה תרפיה , ולאחר מכן - מפגש שיח נשי בהנחיית שקד פדר עו״ס ומדריכה וכרמית שגב, עו״ס ומורה בכירה ליוגה ומיינדפולנס.

התוכנית מתמקדת בגיבוש חוסן, הקניית כלים ומיומנויות להתמודדות עם מציאות מורכבת ובהיעדר בן זוג , וויסות רגשי ופיזי ותקשורת מקרבת.

מספר המקומות מוגבל!

לפרטים נוספים, עו"ס שקד פדר אגף הרווחה במועצה 074-7297184 shakedk@hefer.org.il